すぐ出来る １品

　おかずにも　　つまみにも

手抜きで　味は　しっかり(^^♪

厚揚げの真ん中に　切り目・・・

　表はフライパンで　しっかり焼き目後

　真ん中に　とろけるチーズ　　ネギ　　醤油で　レンジでチン♪

食べる時じゃなく　チン！する時に醤油することで

　味が　しっかり・・・

　ネギを醤油で焼いてからインすると

　もっと味が　しみる

　または　青しそ　　しょうが　　ひき肉　　生卵　など

　お好きなものをいれ　レンジへ（*^_^*）