来るよ！ 間違えない(^_^)

ヤバイです・・・来てますよ

癖になってるから
ギックリ腰の2・3日前から わかるようになった

昔・農家の嫁・・・

さんざ　　ぎっくり腰経験したから

わかる予兆

何をした？

何も 怠け～てるだけ (^_^)

こんな夜中に予防ストレッチ
（昔もひどくて毎日整体師・１日5000円の診察

夫婦で整体師にかかりながら、教わった体操を

　　別名（100万円体操）

それ以降 ヤバいと感じたら体操で治してます

だから　それ以降　整体に　かかってません（*^_^*）

安いのか　高いのか

それ以降　整体に行かずに済んでるから

トータル安い♪

ぎっくり腰で　何日も

　伸びていたくないもんね♪

夜中のいまから体操＝腹が減る

遠慮しないで　食べちゃうんだよね～

カロリー全快に（*^_^*）