ひと手間の料理・・・朝食 母と 2人なので 料理と言うより (えさ)かも(*^_^*) 赤ピーマン ピーマン 茄子 キャベツ 玉ねぎ ウインナー等 ほんだし 醤油で 薄く味付け…ポイントは 粉末カレー粉をパラパラと 卵を小鉢に割り 黒コショウかけ レンジでチン 旬の新さんま ゆうべ圧力鍋で煮て 骨ごと食べる あとごはん みそ汁