簡単で栄養満点

今朝・・・思いついて作ってみたら、簡単で美味しい

誰でも作れるメニュー（*^_^*）

材料は　卵　大葉　しらす　醤油を少し

卵をフライパンに入れたら　大葉＆しらすを投入

後はオムレツ風に　しらすでカルシウムも摂取

大葉の代わりに　　ネギはよく使用したけど

大葉の風味　　　美味しかった