牛乳と自然界の ちから

眠れない時・・・どうしてますか？？

本来は　半熟卵やチーズも　よいけれど

胃で消化するため　寝付きに食べたくない

そんな時は　温めた牛乳が登場

胃に負担もかからない

専門用語で　　☆トリプトファンを補う　　　☆身体を優しく温める　　☆胃に負担をかけない

　　自然界の原理も凄くて　１１月から　温室で水を与えてない　蘭

｛水・与えると枯れる｝

葉みたいな所から出てる粒・・・１つ１つが花になる・・・力強さを感じます（*^_^*）