こんにちは！TAKO美容外科です。
輪郭手術は回復するまでにある程度の時間がかかるため
病院からの注意事項をしっかり守るとよいでしょう。
最近は運動が趣味の方が段々多くなるにつれ、
輪郭手術後に「筋トレをいつからしてもよいのか？」と
質問される方が増えてきました。
本日は輪郭手術後の時期別に可能な運動について説明します。
手術を目前にされている方々の参考になれば幸いです。
「輪郭手術直後、どんな運動が可能ですか？」
単純に歩く運動・散歩は手術の翌日にも可能です。
歩くことは体内の血液循環を促進させ、
むくみを抑えるのに大きな助けになります。
したがって、むくみを抑えるためには輪郭手術後
1～2時間程度の散歩をおすすめしています。
ですが、全身麻酔後の数日間は体力が落ちている方々もいらっしゃるため、
無理は禁物です。
「輪郭手術1週間後、どんな運動が可能ですか？」
激しくなく比較的軽めの有酸素運動は
手術1週間後から可能です。
ですが、まだ腫れがひいていない状態では
重力の方向に傾いてしまう感じがすることがありますが、
これは手術の結果に異常はないため心配しなくて大丈夫です。
「輪郭手術1か月後、どんな運動が可能ですか？」
手術から１か月過ぎれば、
筋トレおよび水泳を含めた
あまり激しすぎない運動は大体可能になります。
ですが、過度な筋トレをすれば血圧が上がり
顔に血がのぼり顔方向に力が入るため
無理しない程度にしてください。
「輪郭手術３か月後、どんな運動が可能ですか？」
手術から３か月過ぎれば、
スキンスキューバや格闘技のような激しい運動は
手術後3か月以降とお伝えしています。
激しいスポーツをする場合、
顔に衝撃を受ける可能性があるため
骨が固まってからされることをおすすめします。
輪郭手術後には様々な症状があらわれます。
お客様の中には自然とあらわれる症状なのか
副作用によってあらわれる症状なのか
気になったり不安になったりしますよね。
TAKO美容外科ではお客様が感じる不安を十分に理解し、
輪郭手術６か月目までキムタクホ先生が
直接定期的に検診を行います。
検診時には執刀医から時期ごとに気になる点について
直接回答を聞くことができるため
お客様は安心して回復期間を過ごすことができます。
TAKO美容外科では7次定期健診の他にも、
お客様のためにいくつかの安心サービスを構築しています。
ご希望のお客様にはCCTVライブビューを通して
代理手術に対する心配をなくします。
輪郭手術直後にはむくみによって手術結果の予測が難しいですが、
本院では手術前後のCT写真を提供し
客観的に手術の結果を説明いたします。
また、手術中・手術後お客様の酸素飽和度および心電図の状態を
モニターと腕時計等で全スタッフが
リアルタイムでモニタリングしているため
緊急時にも即対応できます。
本日は輪郭手術後の
時期別に可能な運動についてお伝えしました。
輪郭手術後にはそれぞれの時期に合わない無理な運動をすると
さまざまな問題を招く恐れがあるため
本日お伝えした内容をよく熟知して
無事に回復されますように。
また回復期間は個人差があるため
手術を受けられた該当病院の執刀医の通りに
注意事項を守られてください！
その他何か気になることがございましたら
いつでもお気軽にお問い合わせください！
公式ラインはtakoprs
