業務が増えて
ありえないくらいの残業が続き
おまけに睡眠不足
昼休みだって仕事をしないと間に合わない
終わりの見えない仕事量に絶望して
精神的にもかなりつらい…
休日も出勤する事が増え…
体調崩しました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
疲れすぎて食欲不振になってたのですが
睡眠不足の眠気をどうにかしようと
空腹にコーヒーを飲みまくってた
エナジードリンクも飲んだ…
それが悪かったのかは分からないが
胃の調子が悪い
土曜日の夜、吐き気がひどくて眠れなくて
冷や汗かきながらベットの中でうずくまる
どの体勢でも気持ち悪い…
ほとんど眠れないまま
日曜日出勤した
胃の調子は朝から絶不調で
それでも仕事はやらないといけない
しかも、職員1名急遽休みになってしまい
午後休とってる職員もいたので
私が休むわけにはいかなかったんです
(減算になってしまいます)
だけど、いつものように声を出せないし
動きも鈍いので
正直に上司に体調悪い事を言いました
私に負担にならないように配慮した
スケジュールを組んでいただけて
安心して仕事ができると
それだけで気持ちがかなり楽になったのですが
午後休とってた職員が
私の体調を気遣って
休みを撤回して
私を早退させてくれました…
本当に本当に感謝です…
申し訳ない気持ちもありつつも
身体もしんどかったから
素直に甘える事にしました
仕事を早退したのは
23年の社会人生活で初めてのことでした
そのまま薬局へ行き胃薬を買い
帰宅してすぐ飲んで速攻寝ました
14時頃ベットに入り
起きたら20時でした…
薬のおかげでだいぶ調子はよくなってたけど
丸一日なにも食べてないのに
やはりまだ胃が重く感じて
固形物は食べられず
水分をとってシャワーもせずに
またベットへ…
人間て長く眠れるんですね、、、
今日起きたの10時です（笑）
何時間寝てるの私（笑）
と、突っ込みたかったです
朝も胃の調子は良くはなかったけど
少しなら動くこともできたので
溜まってた洗濯をして
ちんたら掃除をして
のんびり過ごしていたら
なんとなくお腹が空いた感覚が…
一日以上固形物をとってなかったので
ひとまず胃に優しいものと思い
温めた豆腐と
味噌汁と
コンソメキャベツ
全て温かいもので
ゆっくりと時間かけて食べました
これだけでお腹いっぱいになったけど
優しい食事がちょっと嬉しかった
(自分で作ったやつだけど)
いつもの休日なら昼からビール飲んでるけど
流石に数日は禁酒します（笑）