もうね……
とにかく疲れが抜けなくて抜けなくて(ﾉД`)ｼｸｼｸ
仕事終わって帰宅すると抜け殻のようになって動けなくて、朝もスッキリ目覚める事ができない😭
どこか悪いのか？？？
って本気で思った
でも健康診断もつい最近受けて、結果は良好だったし（血圧は若干高めでしたが💦）
まぁ自分でも何に疲れてるのかは分かってます
精神的な疲れです😭
働いてる限りは逃れることはできませんね💦
休みの日はライブの練習に本番があったり。
法事もあったし、何かと予定でびっしり…
伴奏の仕事も頼まれてて練習に追われてて
正直、休日でもゆっくり休める時なんて1日もない
数年前までは同じスタイルでも全く問題はなかったけど
年齢的なものなの💦
それとも責任が重いのかな？
気分転換のこのブログすら開ける気力がなかった一ヶ月でした
先日の休み、日帰りで帯広行ってきました💕
帯広大好きで毎年行ってるけど
今回はどうしても
豚丼のとん田に行きたくて
到着したら真っ先に行きました！！！
ロース豚丼
めっちゃ美味しかった！！
肉が柔らかい！！
しかもにんにく一味がよく合うの
帯広の豚丼も有名な所はこれで制覇したかも？
でもまだまだありますね！
帯広神社でおみくじを引き
お守りも買って✨
柳月や六花亭、クランベリーでお土産もたくさん買いました
現実から離れる事が出来てリフレッシュ！！！
心に余裕がないと何かと滞るよね…
珍しく風邪も引いてしまいました…😷💦
明らかに免疫も体力も落ちてる
どうにかしなきゃ😭
……とゆー状態の中、本日妹の家に帯広のお土産を届けた所
美容グッズやら色々あって、身体のメンテナンスを頑張ってる妹。
身体の疲れは腸活したらよくなるよ！！
とサプリも摂ってるそうで…
看護師の妹は医療的な知識はそこそこあるので
私も腸活を頑張ってみようかなと思いました(^^)