4キロ

ここ最近は、あったかくなってきてよかったですね～
寒いとﾀｺﾏﾝは出不精になるので、休みの日は家でゲームばかりしいます
ゲームやってると、目と頭はいっぱい使って疲れるんですが、カロリーが全く使われてない

そういえば最近、仕事用の制服がキツい
コイツはいかん、食事制限をしなければ
〈運動して痩せようとは考えないのかよっ〉

といわけで、ブログに宣言したんだし明日から頑張るぞ～

今日は美味しい肉を手に入れたので調理
天下の神戸牛ですぞ


しかし肉って意外にどうやって調理するのがいいのか迷いますな


悩んだあげく、下手にソースを作るより塩コショウでシンプルに味付けしました
スパイスが足りないかな～と思いつつも、それでも大変おいしゅうございました




今日が最後の晩餐、そしてﾀｺﾏﾝのお気に入り番組『水曜日どうでしょう』を『ようつべ』で鑑賞するのであった







あ～幸せ


そこにいきなりドラクエのレベルアップ音がっ

電話が鳴ったのであります




それは彼女から『別れ』の電話…



最後にこんな隠し味があったとは

スパイスが効き過ぎるぞ、最後の晩餐