⚽️
嬉しー!
オランダと引き分け! です、、
。゚(゚´ω`゚)゚。
そ
し
て
米イランが停戦合意
。゚(゚´ω`゚)゚。
とりあえずよかったです、、
19日 スイスで正式な署名式典
どの国が先に手を出したのかはさておき、
戦争が止まらないことには
犠牲者も止まりませんから、、
↑
これが一番悲しいですよね、、
自分の知り合いだったら、
自分の家族だったら、
自分だったら、、
ゾッとします、、
わたしʕ•ᴥ•ʔ💦
にゃがb
ʕ•ᴥ•ʔ ?
にゃがb
わたしʕ•ᴥ•ʔ !
当たってる!💦
わたしʕ•ᴥ•ʔ ?
にゃがb
にゃがA様
わたしʕ•ᴥ•ʔ ?
わたし。゚(゚´ω`゚)゚。
ありがたきおことば、、
にゃがA様
わたしʕ•ᴥ•ʔ?
え?
え?
いい話からの、、なんで、、?
きょうもまた
にゃが達が思ってないことを
テキトーに書く💦
お読みいただきありがとうございます
ペコリ、おじぎです(*´-`)
くるりんちょ♪
食品を手に取りましたら
くるりんちょ♪と
裏を見てくださいね
スラッシュのあとは添加物です
ゼロは無理でも少なくすくなく
ベストではなく
ベターでいきませんか、、
トマトケチャップです
もっとありますが全ての
写真を撮れないので、
食品売り場でくるりんちょ♪を
してくださいね、、
トマトケチャップにも
たくさんの種類の添加物が入っているものが
とても多いです、、
添加物でなくても
ぶどう糖果糖液糖(ブドウ糖果糖液糖)
↑
糖が三つも入ってる言葉です
どんな食品に入っているのか
調べてみると、、
清涼飲料、スポーツドリンク
【安価な】ジュース
【安価な】菓子パン
【安価な】お菓子
【安価な】アイス
【安価な】ドレッシング
焼き肉のたれ、めんつゆ、
【安価な】ソース類
一部のヨーグルト風デザートやゼリー
などなど、、
食品売り場はいつの間にか糖の大行進中‼️
血糖値が速攻で爆上がりするので
長年摂取し続けていると
人生の後半に
よくない事が起こるかもしれません
わたし達は
正に実験台の上に生きています
買う前にくるりんちょ♪をして
「ブドウ糖果糖液糖」
「果糖ブドウ糖液糖」
「高果糖液糖」
「砂糖混合異性化液糖」などを
チェックをするしかありませんね、、
庶民は
たぶんゼロは無理だと思いますが、
糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖を気をつけるのは
できます、、
外食する時は
わ
か
り
ま
せ
んね、、お店の方に聞くのは
わたしはできない💦
だから普段の買い物の時に
減らしておいて
外食の時は食事を楽しみましょう、、
今この瞬間、
時代の最先端に生きているわたし達、、
過去に答えのないものが多く、
あっても学ぶことができない人類、、
何もできないではなく、
いつか何かできる事があったら
それを実現する為に、、
「その為に」
今の自分と自分の生活を守る
エンジンはかけたまま生きていくよ
情報をちゃんと受け取っておくよ
自分で判断出来る頭を持つよ
嘘に騙されない
悪い方へ誘導なんてされたくない













