昨日はとっても寒い日でしたね。
この前買ってきた生姜のお菓子を使ってジンジャーティーを作ってみました。
心も体もぽかぽかしてきました。
生姜のドライに砂糖漬けしてあるお菓子です。
お砂糖が溶け出して少し甘みも出て美味しい～
お菓子のない方は生の生姜おろし汁をいれるとよいです。
生の生姜２０ｇをすりおろして搾り汁を
紅茶に入れてくださいね。
量はお好みにしてください～♪
あ～～簡単(#^.^#)
生姜ベースの紅茶には消化を助ける効果や抗酸化作用のある「タンニン」という
成分が含まれているらしいです。
明日から３連休ですね。
一日一日が早いです。。
健やかにお過ごしくださいね♪