断食をめぐるつぶやき

最近やってないけど、断食は良いですよ。
水だけで1日とかが、きついようでも効果絶大で、あとの回復食を考えると楽。
「飢える」＝死への恐怖が軽減されます。
恐怖と怖れはすべての対立や争いの源だから、これが軽くなると少し人生楽になる。

飢える、お腹がすくのが平気になる、気持ちよくなるので「もしかして飢え死にしてもそんなに辛くないか」とか「嫌んなったら断食して死んじゃえばいいか」と思えるようになると色々な執着という恐怖から逃れられる、みたいな気がします。
恐怖って色々なパターンはあるけど、そのもとが少し減る。

ところで・ではラマダンをするイスラム教徒がどうしてあんなに喧嘩っ早いというか闘争的なのかというのは考える余地があるけど。(^_^;)