昨日疲れてやさぐれて深夜まで1人のみをしたので、今日は5時から30分ごとに鳴るアラームも無視して少し朝寝。
でもなぁ、いいかげん起きようぜ、オレ・と思って起きたら8時。
すっご~い朝寝坊した気分なのに8時。
これだけでも早起きが習慣になるのは得な気分だ。
起きた時腰はほとんど痛まなくなった。
むしろその後自力整体下半身バージョンをすると痛くなる・というのに気が付いたので今日は自力整体でも腰に負担が来そうなのは端折ったり、頑張らないでながしてやる。
、、、、痛くなるほどポーズをチャレンジしなくていいんだよね、たぶん。
それよりできるところまで曲げてゆっくりじわっとキープするのがいいんだよね、きっと。
すっかり日が昇ったけど8時45分から朝ジョグに行く。
もしかしたら、と思いついて走る速度をもっと落とす。
歩いている人にももしかして追い抜かれそうなくらいに、ちょっと見ふざけてるのか?と思うくらいに。
そうしたらビンゴ!で、行きは全く立ち止まらず歩かずに、往路も最後の急な上り坂を歩いただけになった。
なにより、あまりにも遅く走っているので馬鹿馬鹿しくて笑えてくる。
笑えてくると楽しくなる。
まさか自分に「走るのが楽しい」と思う日が来るとはね。
人生は続けてみるもんだ。
今日は何日か虫干しと称して出してある着物たちを箪笥に納めて、
去年の個展の作品を出して傷を誰にもわからないレベルまで誤魔化し、
全部終わったら東京へ移動だ。
今日からまた「冬の作業着」黒とモーブの幾何学模様のウールの着物を着始めた。
やっぱり貰い物の着物より安くても気に入ってオークションで落とした着物のが好きなのよね、それはどうしょもないでしょう。
でもなぁ、いいかげん起きようぜ、オレ・と思って起きたら8時。
すっご~い朝寝坊した気分なのに8時。
これだけでも早起きが習慣になるのは得な気分だ。
起きた時腰はほとんど痛まなくなった。
むしろその後自力整体下半身バージョンをすると痛くなる・というのに気が付いたので今日は自力整体でも腰に負担が来そうなのは端折ったり、頑張らないでながしてやる。
、、、、痛くなるほどポーズをチャレンジしなくていいんだよね、たぶん。
それよりできるところまで曲げてゆっくりじわっとキープするのがいいんだよね、きっと。
すっかり日が昇ったけど8時45分から朝ジョグに行く。
もしかしたら、と思いついて走る速度をもっと落とす。
歩いている人にももしかして追い抜かれそうなくらいに、ちょっと見ふざけてるのか?と思うくらいに。
そうしたらビンゴ!で、行きは全く立ち止まらず歩かずに、往路も最後の急な上り坂を歩いただけになった。
なにより、あまりにも遅く走っているので馬鹿馬鹿しくて笑えてくる。
笑えてくると楽しくなる。
まさか自分に「走るのが楽しい」と思う日が来るとはね。
人生は続けてみるもんだ。
今日は何日か虫干しと称して出してある着物たちを箪笥に納めて、
去年の個展の作品を出して傷を誰にもわからないレベルまで誤魔化し、
全部終わったら東京へ移動だ。
今日からまた「冬の作業着」黒とモーブの幾何学模様のウールの着物を着始めた。
やっぱり貰い物の着物より安くても気に入ってオークションで落とした着物のが好きなのよね、それはどうしょもないでしょう。