今日二つ目のＵＰ．
今日は大工さんが来ないと思ったら、なんだかもう「休日しちゃうぜ」になって。
ダラダラ起き、笑いの瞑想・ロングブレス・自力整体やって
昨日遅くなって入らなかった風呂に入り
メールの返事。
ふと・久しぶりに三線を引きたくなって久々本気モードで練習して
（趣味だったのに嫌な思い出が多くなって、弾くと楽しくなくなっちゃったりしていたんだけど、そろそろ平気みたい）
ＴＵＴＡＹＡが近所に無いか調べているうちに無性に「池袋ウエストゲートパーク」が見たくなって
結局You Tubeで1話から3話までぶっ通しで見て。
（このドラマって放送時に私がハマった数少ないドラマなんだけど、今も断然輝いているなぁ。ブクロがいちばん身近な繁華街だった俺様としては池袋のダサアブナイ空気感が秀逸で楽しい。そして出ている役者がみんなこの時が一番きれいな盛り。クドカンもその後このドラマをまだ越えられないような気がします。）
走りたくなったので夕方ダイエーまで往復1時間スロージョグ。
帰ってきて風呂入って一杯やりながら前の記事を書いていました。
ダラダラした大人の休日。
最近なんだか走りたくなってきてしまって、スロージョグデビューするかもしれない。
しかし急にやると良くないので、まずは駅や日々の買い物に車を使わないこと・
荷物がなければ小走りになること・
出来るだけ毎日歩くか小走りで1時間・
を心がけます。
朝走ったりしていると目について恥ずかしい、ので今までやらなかったんだけど
夜明け前や夕方ならいいだろう。(*^_^*)
今日は大工さんが来ないと思ったら、なんだかもう「休日しちゃうぜ」になって。
ダラダラ起き、笑いの瞑想・ロングブレス・自力整体やって
昨日遅くなって入らなかった風呂に入り
メールの返事。
ふと・久しぶりに三線を引きたくなって久々本気モードで練習して
（趣味だったのに嫌な思い出が多くなって、弾くと楽しくなくなっちゃったりしていたんだけど、そろそろ平気みたい）
ＴＵＴＡＹＡが近所に無いか調べているうちに無性に「池袋ウエストゲートパーク」が見たくなって
結局You Tubeで1話から3話までぶっ通しで見て。
（このドラマって放送時に私がハマった数少ないドラマなんだけど、今も断然輝いているなぁ。ブクロがいちばん身近な繁華街だった俺様としては池袋のダサアブナイ空気感が秀逸で楽しい。そして出ている役者がみんなこの時が一番きれいな盛り。クドカンもその後このドラマをまだ越えられないような気がします。）
走りたくなったので夕方ダイエーまで往復1時間スロージョグ。
帰ってきて風呂入って一杯やりながら前の記事を書いていました。
ダラダラした大人の休日。
最近なんだか走りたくなってきてしまって、スロージョグデビューするかもしれない。
しかし急にやると良くないので、まずは駅や日々の買い物に車を使わないこと・
荷物がなければ小走りになること・
出来るだけ毎日歩くか小走りで1時間・
を心がけます。
朝走ったりしていると目について恥ずかしい、ので今までやらなかったんだけど
夜明け前や夕方ならいいだろう。(*^_^*)