一昨日、ふと妹の腕をみたら結構筋肉があって所謂「ふりそで」があんまり無かった。
妹の年齢で痩せていなくて運動をしていない人が「ふりそで」がないのは珍しいので、褒めた。
「アタシ、痩せたと思わない？！」
いつもと違って反応がビビッドな妹。
そう言えばひとまわり締まったような。
なんでもTVで見たロングブレスダイエットを「森久美子とやっている」んだそうだ。
(森久美子さんがなにかの番組の企画で公開チャレンジしているらしい。)
オリンピックをやっている頃に始めて、なんと5㎏も痩せたんだって。
「え～、私も5㎏痩せたい！」と返したら、実演してくれた。(^_^)
私も腰によさそうなポーズで試してみたら、全身がブワッと熱くなった。
こりゃあ効きそうだ。
昨日、また家族で雑談していて、妹が「あんまり生きていたいとも思わない」というので 思わず
「でもさぁこの世に生まれてくるの、凄い倍率みたいだよ。」
と スピ的発言で返してしまったら、
「そうらしいね。」と 神妙に受け止めていた。
へぇ～、前ならこういう話すると「フッ」と鼻で笑ったんだけどね。
妹、前よりだんだん自分を大事にするようになった。
おねーさんは嬉しいよ。(*^_^*)
【追記】ロングブレスダイエットの動画入りまとめページでとても見やすいのがありました。
http://matome.naver.jp/odai/2133734436802139201
妹の年齢で痩せていなくて運動をしていない人が「ふりそで」がないのは珍しいので、褒めた。
「アタシ、痩せたと思わない？！」
いつもと違って反応がビビッドな妹。
そう言えばひとまわり締まったような。
なんでもTVで見たロングブレスダイエットを「森久美子とやっている」んだそうだ。
(森久美子さんがなにかの番組の企画で公開チャレンジしているらしい。)
オリンピックをやっている頃に始めて、なんと5㎏も痩せたんだって。
「え～、私も5㎏痩せたい！」と返したら、実演してくれた。(^_^)
私も腰によさそうなポーズで試してみたら、全身がブワッと熱くなった。
こりゃあ効きそうだ。
昨日、また家族で雑談していて、妹が「あんまり生きていたいとも思わない」というので 思わず
「でもさぁこの世に生まれてくるの、凄い倍率みたいだよ。」
と スピ的発言で返してしまったら、
「そうらしいね。」と 神妙に受け止めていた。
へぇ～、前ならこういう話すると「フッ」と鼻で笑ったんだけどね。
妹、前よりだんだん自分を大事にするようになった。
おねーさんは嬉しいよ。(*^_^*)
【追記】ロングブレスダイエットの動画入りまとめページでとても見やすいのがありました。
http://matome.naver.jp/odai/2133734436802139201