１０月３０日の今日食べたもの

朝　起きなかったので何も。

昼　水１ℓに梅干２つを煮出して、自然塩大スプーンに１杯を入れたもの

おやつ　生姜シナモン豆乳紅茶に蜂蜜を入れたもの　アーモンド６つ　ほうじ茶

夜　ブロッコリーとたまねぎのポタージュスープ　赤ワイン１００ｃｃ　カマンベールチーズ1/6
生姜シナモン豆乳紅茶に蜂蜜を入れたもの　

朝に起きられなかったから回復食が１食遅くなってしまった。

TVをつけたらロートレックの特集だったもんだから、うっかり酒を呑みたくなってしまって飲んでしまった。
酒呑みにはなんだって酒を呑む口実になる。（笑）

水を飲まないのはいけないと思う。
しかし水が嫌いなんだ。(いつも言っている）
そういう意味で梅シロップとかハニージンジャーとか酵素飲料とか水で割る飲み物を飲むのはまだお茶を飲むよりは水の摂取につながるのだろうか。
あ・よく炭酸飲料なんかはだめというから同じだろうか。

今日注文したから酵素飲料は明日には届くだろう。
私が甘い飲み物を心待ちにするとはねぇ。

そういえば一時期頻繁に飲んでいた発酵りんごジュースって飲まなくなったな。
なんでだろうか。