朝 キオスクのバームクーヘン ジャスミン茶

昼 「きよのや」のランチ豆腐のあんかけ定食 コーヒー

晩 ジャンボ餃子 2個 コロッケ 1個 千切りキャベツ 鯵と水菜・人参・キュウリのサラダ ニンニクの芽とホルモン炒め 玄米混じりの白米 日本酒150㏄ 緑茶


実家でしっかり食べる。

好転反応?と思うほどたくさん、痛くて固いデキモノが左肩、背中、脇腹に出来る。
これは疲れたり生理になると出来るのだが、こんなにひどくたくさん出来るのは久し振り。


と・思っていたら一晩寝たら半減し、また半日したら一番酷く痛んだ脇腹のも小さくなった。
疲れからきたのかもしれない。

「これが体の内側に出来ていたら大変な事だよね、外側で良かった。はいはい、たくさん出来てデトックスして下さいな」
と思ったのも効いたかもしれない。(^-^ゞ