１０月４日の今日食べたもの

朝　定番シェイク　キウイ2/3 生姜コーヒー

昼　薩摩芋の炊き込みご飯を焼きおにぎりにして（＋海苔）　実沢山のお味噌汁　キャベツと塩麹卵のサラダ

おやつ　バナナパンケーキ５cm×１２cmくらい４片　フルーツゼリー　コーヒー

晩　薩摩芋の咲きこみご飯　実沢山のお味噌汁　納豆の稲荷焼き　ゴーヤ・ピーマン・塩麹卵のサラダ
日本酒１００ｃｃ　ほうじ茶


ちょっと支払いに行った郵便局で腹が立つことがあったため、おやつにどかん！と食べてしまったぁ～。
それにしても昔食べていたより全然少ないのだけれど、。
小さいことで腹が立つ自分も嫌だし、怒ると食べたくなっちゃうってのも自分が嫌だった。(ﾉ_･｡)

いかん、失礼なことをされてもオカマになって乗り切ればよかったのに。
修行が足りないね。

でも怒っているときは「今日はワイン半分くらい呑んでやる！」といきまいていたのですが、晩には収まって日本酒１００ｃｃで済ませてその後仕事もした自分をとりあえず誉めます。