昨日一昨日食べたもの

8月30日

朝 何も食べなかった

昼 カレーパンケーキ(カレーの余り１カップ位、小麦粉１カップ、卵１、発芽玄米酒粕50g) きゅうりの冷製スープ

おやつ お菓子や梅ジュース、シュークリームなどたくさん

晩 ハーフ&ハーフのビール グラス3杯 スモークタンなどつまみ少々

夜食 お土産の白熊ラーメン しめじと卵入り
コーヒー

8月31日

朝 起きず、食べず

昼 シロップ梅入りパンケーキ(梅シロップの副産物の梅、小麦粉１カップ、卵１、胡麻) コーヒー

おやつ トウモロコシ１ ウエハース2 コーヒー

夜 茄子しめじミートソーススパゲッティ きゅうり、パプリカの野菜スティック味噌マヨネーズ 発酵りんごジュース



変わり種のパンケーキを食べてる。

カレーのパンケーキは、奇妙なようだけど意外と美味しい。
カレーを繰り返し食べて、少し残ったら食べきる時に便利。
カレー自体にも飽きているところに目先も変わるし塩味系だからしっかり食べた気になる。

梅シロップの副産物の梅のパンケーキはとんでもなく酸っぱいものになって、食べながら笑った。
1人だから不味くても怒る人はいない。
気楽だ。