当たり前を感謝する今日

今日はちゃんと起きられました。
ぼちぼちだけど午前中から作業もできています。
昨日のトイレに行くのも嫌だった倦怠感は一昨日の晩全然寝られなかったからなのか
今日のすっきり感は昨日半分しか仕事しなかったからかよくわからない。
両方かもしれない。

で、朝ちゃんと目が覚めるだけで嬉しかった。
今日は昨日より体調いいな、と感じるだけでとっても嬉しかった。
朝食欲があるのも嬉しかった。

朝ちゃんと目は覚めたけれど、本当に起き出すまで２時間はかかったのよ・実は。
今までだったらあらかじめの計画通りに行動できない自分にイライラしたと思う。
でも、今日はそれより「起きられる自分」が嬉しいよ。

朝ごはんも、体調の事を考えて朝は飲み物だけにしたり色々いつも自分に規制していたんだけど
今日は素直に食べたい！と思った目玉焼きトーストなんか食べたよ。
自分が気分良く動ければもうそれでいいよ、という感じ。

明日から陶芸教室の出勤が始まる。
長い正月休みの間に出来た作品はひとつ。
それも厳密に言うと今日一日ではあがらないだろう（昨日作品に手がつかなかったから）。
でも、それでもいいよ。
今日出来なくても次の休みの間には、いつかできるよ。
一つできれば二つ目はそんなに試行錯誤しないよ。
落ち着いて今日できることを疲れすぎない程度にやれば良いよ。

そんな気になった。
妙に落ち着いていて幸せだ。

よく世間で言われているところの「当たり前のことに感謝する」ってやつだ。
あのくらい体の調子が悪くならないとそんな当たり前のことも忘れて自分にイライラしたり、未来を怖がったり焦ったりするんだな、自分って。
この感覚を忘れないように心に刻み付けて・落ち着こう。

よし、今日もがんばらないようにしよう。