あー、溜まったな、ストレスと贅肉

完全に疲れきり

食に走れば太る

そんな今日。

夜は低糖質パスタにしました。

夜中に炭酸水を飲み

ほっとひと息。深休源を飲みました。

睡眠と目覚めは大切ですよね。

しばらくダイエット日記📔

体重測定も再開しますか

圧倒的な徒歩不足。歩いて運動したい🎄

明日はプロテイン、飲もう