『自分が自分を好きでいられること。』
ダイエットも、そのひとつで
私は太っている自分が嫌いなので
太らないように気をつけます。
顔がカサついていると気持ちがダウンするので化粧水や美容液で手を入れます。
すべては個人の自由、
自分自身の自由。
ダイエットに禁止食は
設定しません。
好きなものを食べれば良いと思います。
量を考えて食べれば見える変化。
美しい人を見ると
心のビタミンになります。
ヒアリングすることで
ヒントが見えます。
2023年も
スキンケアやダイエットや健康習慣を
学んでいきたいです。
2023年も
お会いできますように！！
