自分らしさを楽しむボディメイクタイム♡

体重が増えて

体脂肪率は低く！17%

筋肉は42〜43kgと増えました😊

先日は朝マグロ

今日は朝カツオ❤️❤️

162cm  52kgと

BMI 20

まだまだ変化しそうで

楽しみです😃

冬物の服や靴を見ながら

季節を感じて

お肌も高保湿の乳液やクリームを

探します。