疲れや体調は、すべて肌と足裏に出る#夏のダイエット

おはようございます😃🌞

週末です。

体重をどどーんと増やしたら

ダウンしました。そしてまだ少し重っ。

禁酒や減酒もして

ととのえ中

夏の店はクーラーが入りますから

免疫が下がりがちです。

かといってクーラーなしでは

熱中症が心配ですもんね。

7月は、ととのえて

笑顔でお会いしましょう😄

161cm   51.4kg