元気の意味#365日の元気ダイエット

身体を重くして

今日から歩きを増やしました。汗だく。

3kg増やして、2kg減らす、の月末😊

満足した活動をしたいです。

好きな化粧品を買って

7月の準備を！！

元の気と書いて元気。

元々の気質や心意気に戻ることが重要。

鳳凰星の金星人プラスの海らしく🏖

よく食べよく動きアバウトに生きます😊

では、食卓にレモンと黒胡麻と梅干しを

添えて、夏らしくいきましょう🍋