おはようございます😃🌞


リラックス出来る週末です。

お休みで無い人は次の休日まで

がむばりましょう。


朝ごはんを食べて身体の隅々まで栄養で満たされる感覚が好きです。朝は出来るだけタンパク質を食べます。


そして肌も肌水で満たされてスタート🌞



コットンで満たすと良さが分かります。


新スキンケア、リサージ。


さて、朝のウォーキングや掃除機かけが終わったので、プロテインリラックスします😊


ダイエットやスキンケアで美意識高めて、良い週末をおすごしくださいませ♡お立ち寄りをお待ちしております🌸


今朝は、48.7kg   161cm50kg目標、維持中