おはようございます！！
今朝は、162cm 47.6キロからのスタート！
低糖質パンとバターコーヒーと
休日スペシャルヨーグルトで
朝のヨガとストレッチを
関節回して気持ちいい！！
デトックスして
シャワーして
水分補給して
朝ウォーキングして来ます。
今日も元気で明るい1日を！！
①朝バターコーヒー
②日曜日だけは朝ヨーグルトでリラックス
③朝読書
④朝アロマシャワー
⑤朝美容液
⑥朝ウォーキング
今日も1日、太らない習慣づくりを
ご一緒に😄
いつも、いいね！をありがとうございます🙏😃
おはようございます！！
今朝は、162cm 47.6キロからのスタート！
低糖質パンとバターコーヒーと
休日スペシャルヨーグルトで
朝のヨガとストレッチを
関節回して気持ちいい！！
デトックスして
シャワーして
水分補給して
朝ウォーキングして来ます。
今日も元気で明るい1日を！！
①朝バターコーヒー
②日曜日だけは朝ヨーグルトでリラックス
③朝読書
④朝アロマシャワー
⑤朝美容液
⑥朝ウォーキング
今日も1日、太らない習慣づくりを
ご一緒に😄
いつも、いいね！をありがとうございます🙏😃