身長が161cm の 50.0キロです(5月1日現在)
けっして、細くありません😄(標準)
48.0キロを目標にしていますが
足踏み状態😅
朝のバターコーヒーと
今朝は、オムレツをプラス🥚
顔に怪我をしているので(骨)
治そうと食欲があります😃
ダイエットを始めて
1年半
1番変わったことは。。
タンパク質とお米を同時に
食べたくなくなったこと。(あまり)(時には食べる)
お米を食べたい時は、梅おにぎりにしたり、
胡麻など混ぜご飯にしたり、お漬物と食べる😍
おやつ＝ケーキを食べる感覚なんですよ。
プラスαの、贅沢食🥰🍚or🎂
昨日も梅胡麻おにぎり🍙美味しかった。
まぁ、そりゃ、50キロにもなりますよね。
今日は爽やかな土曜日。
午前中に経理をやっつけて、
午後は、ゆっくり、早めの白ワイン、
映画を観ながら、したいです📺