筋肉をつけて気力を高めるダイエット昨夜は牛肉のカルパッチョと海老とマッシュルームのアヒージョ今朝の体重49.3キロまだまだ本気のダイエット！！減らすことより安定させることがまずは大事😃48キロ台にはまだまだ遠いですが焦らずゆっくり生活習慣食事習慣をととのえてゆきます🌞着たい服が着れるまで楽しく真摯にダイエット！！昨夜はHABAのローションマスクを15分したので肌も調子いいです😊今日もダイエットとスキンケア楽しみましょう！！いつも、いいね！をありがとうございます😊
