基本は、よく歩く！！(ダイエット生活習慣)

おはようございます😃🌞

ダイエットの記録をつけること

大事です

ブログに感謝💛

朝は

良質バターと

アロマコーヒー

美味しい

脂肪で脂肪を燃やすイメージで💛🌞

ウォーキング

行ってきます😃

今朝の体重、49.1キロ

2度寝したら減ってた😁