美味しくタンパク質を食べる

今日も

おつかれ様です😊

いつも、ありがとうございます

スープから始めて

豚肉のヨーグルトサワーソース

ニンニクをきかせて

シメは

大好物の

油揚げ納豆葱

良く食べて

50.9キロ

夜中に

脂肪燃焼して

50.5ぐらいに

なってるといいなぁ

食べたい日は

食べる！

糖質だけは

オーバーしないように

気をつけます😃

幸せだなぁ

良く眠って

ダイエットを

楽しみましょう

今日も

明日も

ご一緒に😊🌕