卵を茹でたり焼いたり

ダイエット中の疲れには

良質の卵やバターを😃

卵はビタミンc と食物繊維以外

あらゆる栄養素が入っているんです

そして

何より元気にパワフルになれる！！

さて

お昼ごはんの時間です

卵を焼いてきます

焦がさないのがポイントです

AGEの少ない生活をしましょ🥚

今日も明るく美しい1日を

おすごしください🌸🌱🌸🌱🌸🌱

50.1キロ