夕食は、チーズと赤ワインにしました。
(夜食も食べるかもしれませんが)
49キロ目標で、今、
食事運動睡眠と
工夫して新生活スタイルを
創造しています。
仕事が狭い店内仕事なので
朝ジムやウォーキングで
運動を意識しています。
それでも足りないみたい。
水曜日の休日は
1日中歩いて脚力つけたいと思います
(ショッピングだと夢中になって案外動くんですよね😁)
今日も楽しく幸せな1日でした。
まだ終わってないけど。
充実した1日の仕事でした。
明日からまた新しい1週間が始まります。
より一層、明るく、前向きに、
お仕事にプライベートに
楽しみましょう。