ダイエットの新しい生活スタイルゆっくり栄養補給をして断捨離やお風呂掃除で活動量を増やします😊朝はジムに行きますが慌ただしくなりがちなのでまだまだ工夫が必要かな😅15時から16時は休憩をしてシャワーを浴びたりダイエットを続けるにあたり時間の使い方もテーマです新しい生活様式と新しい自分生活スタイル😊50.7キロを暫く保てますように食事、運動、睡眠、瞑想、スキンケア毎日工夫して太らないように安定するように気持ちも上機嫌で生きたいです💖🌸💖🌸💖🌸
