育児17 離乳食2
我が子の歯が生えてきた。人の乳首噛んで、わたしが「イテー!」って言ってるの見てケラケラ笑いやがる。畜生!かわいい!アラサーの主婦、糖子です。こんにちは。第一子を育てているほぼワンオペ専業(育休中)○●○●〇●離乳食ごっくん期(開始1ヶ月目)たべたものメモ。・以下の食材をてきとうに組み合わせてつかう。・1食につき炭水化物、野菜、たんぱく質を各1つずつつかう。・冷凍して5日以内に使い切る。【おうちで調理】1,米(10倍粥)ご飯からレンチンでおかゆが作れる容器を買った。いちどに4日分作って冷凍。2,にんじんくったくたに茹でてラップにつつんで冷凍。硬いまますりおろす。3,メロンすりおろしてレンチン。加熱に意味あるのか知らんが念のため。4,バナナペースト状になるまでつぶして生で。5,とうふお湯をかけて表面を殺菌。レンチンしたら爆発した。6,かぼちゃ柔らかくなるまで茹でるかレンチンして裏ごし。ラップに平たく延ばして冷凍。7,しらす熱湯につけて塩抜きしたあとラップに棒状に包んで冷凍。硬いまますりおろす。8,カツオ出汁小分けの鰹削り節1袋にお湯を注いで濾したもの。製氷トレーで冷凍。9,ほうれん草やわらかく茹でて絞ってラップで棒状にして冷凍。硬いまますりおろす。葉の部分のみ使用。10,鯛刺身買ってきて、片栗粉と水まぶしてレンチン。すりつぶしてラップに平たく延ばして冷凍。11,りんごすりおろしてレンチンして冷凍。12,小松菜ほうれん草と同じ。13,トマト皮むいてレンチンして裏ごしで種を除去して冷凍。14,さつまいもかぼちゃと同じ。15,野菜スープ(キャベツ・玉ねぎ・にんじん)野菜を煮て汁の部分だけ冷凍。具はわたしが食べる。【市販品 粉末をお湯でとくタイプ】16,ももジュース17,みかんジュース18,コーンポタージュ19,かぼちゃポタージュ20,ホワイトソース21,ほうれん草と小松菜【市販品 瓶詰】22,裏ごしコーン23,フルーツミックスペースト(リンゴ・バナナ・オレンジ)まだ23種類しか味を知らないなんて!世の中には美味いものがたくさんあるぞ。はやく大きくなって一緒に食べよう。○●○●○●今回は以上。情報少ない。愛と憎しみのハジマリ。糖子でした。