2020.9.1ログ

おはようございます！

今朝の体重52.4kg

体脂肪率26.9%

一昨日まで女の子の日だったからお休みして昨日からまたストレッチ始めました！

やっぱ女の子の日あとは体重落ちやすいけど油断せず行きマース

有酸素運動取り入れたくて流石にランニングマシンはうるさくなりそうだったからライドステッパー注文してみた

少しでも痩せますようにー