seriaで見つけた
可愛い🩷
即買い
寝ている時に寝返りする
左肩を上にして横向きになると
肩が不安定なので痛くて目が覚める
途切れ途切れの睡眠でずっと寝不足だった
担当医から
寝不足だと痛みを感じやすくなるし
体調不良の原因になるからと
寝る前にトラムセットを飲むように言われた
よく眠れる様になった
まう寝不足は解消されたはずなのに
ここ最近は
眠りすぎぐらい眠る
朝が起きれない
0〜1時頃眠り
リハビリが9時の時は
頑張って8時に起きる
リハビリから帰って眠くて
3時間も昼寝する
朝にリハビリないと昼過ぎまで寝てしまう
眠くて眠くてたまらない
筋肉が回復しているから？
頭の上を触れる様になってる事に
シャンプーしてて気がついた
少しずつ🤏回復してる事を実感
角度が違うと上がらないけれど
上がる角度が出来てた
先日、手術した病院の受診日だった
働く気力はもう無いけれど
病休中なので仕事復帰の話をしてみる
筋肉が回復していないので
今はまだ、力が入らないです
なので、荷物は持てないです
無理に動かすとまた、硬くなります
事務ならばすぐに復帰の診断書をだしますよ
との事だった
復帰、、復帰、、えーやだな
もう、このまま家にいたい
そんな本心を閉まって
会社に電話☎️
医師の話を伝え
休職は避けたいので
デスクワークで復帰させてください
嘘つきな自分🤥
老後の事を考えたら働くしかないよね
わかってるけど
怖い