今日マジ！
いきなりですが、
昨日、今日と、
「本気」になれませんでした。。。
２日続けて二度寝して、
昼頃まで眠っていて。。。
そうなると、
もういいや、となって、
何も出来ず。。。
統合失調症には、
休息も必要なのですが、
あまりにも休みすぎました。。。
ただ、昨日と今日の
夕方頃のドラマ「相棒」の再放送と、
今日の夜の
「サッカーの園」と
サッカー中継を観ることは
出来ました。
あとは、
朝と夕方の
庭の花の水やりも出来ました。
それから、昨日は、
この本が届いて⤵️
さっそく、27個のトレーニングを
やってみました。
腹筋も71回やりました。
PS4「ペルソナ３リロード」は、
私には難しいかもしれません。
難易度ハードでやっているからでしょうか。
次にゲームオーバーになったら、
難易度を下げます。
楽しめないならやりたくないので。
明日は、まずは
簡単なことから、
「本気」でやってみます。
というか、
今の私なら、ここ5年間くらいは、
簡単なことしかやらなくて良いとも
思います。
夜、お風呂に入りました。
おやすみなさい💤
(=ﾟωﾟ)ﾉ