最高に輝いて、キラキラしてるはずだった頃に、やりたくないことを、やりたくないように、やっていたのが、いまの統合失調症の要因。
だから、いま、やりたくないことなんて、やらなくて良い!
(あの頃を思い出して、)ツラくなるから。死にたくなるから。涙が溢れてくるから。
自分をケアしてあげたい。自分には、自分しかいないんだから。
やりたいことを、練習しよう。B'zの松本孝弘さんが、(滅多にテレビに出ないけど)、毎日毎日、ギター🎸が上手くなりたくて、練習して練習して、レコーディングでも、何テイクも何テイクも録り直しているように。そんな風に、練習しよう。
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(=゚ω゚)ノ