昔、心療内科に通うようになって１０年くらいは、眠ることが大好きでした。毎日のように、昼寝して昼寝して昼寝して。
しかし、いまは、眠ることは、（夜眠る以外は、）つまらないと思います。超絶に眠いときは別ですが。
しかし、心の「楽しみたい」に反して、頭は「やめとけ、（無理だムダだ、）眠れ」と言ってきます。
そんなジレンマに悩まされています。
私は、今まで、頭を優先してきました。でも、それじゃあ、人生、つまらないですよね。
私は、頭を使いすぎです。心も使わないと。頭は、休めれば休めるほど、統合失調症の療養になると思います。
だから、数学も、問題みて、分からなかったら、すぐヒントみて、それでもやっぱり分からなかったら、すぐ正解みて、でやります。理解できることが重要であり、数学が出来るようになった気がすることも、また重要だと思います。小さな、しかし難解な面白いミステリを読む感じです。
頭を使いすぎるのが、ムリをする元凶だと思います。
昨夜も書きましたが、楽にすごします。気晴らししつつ、人生のバッターボックスに立ちつつ、よく周りを見つつ。
その為には、頭を休めること。そして、頼れるものに頼ること。（家族や周りの人、スマホの機能や、数学だと正解などを、味方に付けて、すごすこと。）自分のチカラだけで進まなくて、良いんです。すっごく大事ですよね、これ。
(=ﾟωﾟ)ﾉ