ウォーキング6/26

外は結構暑いです。

こういう日はウォーキングをサボリたくなりますが、止めることはいつでもできるので、今日もスポセン ウォーキング・ジョギングコースに10時30分に行きました。

日向は暑いですが、日陰は大丈夫です。

少し温い風が気持ち良いです。

もう500mも歩かないうちに汗が出てきます。

タオルハンカチで顔、首筋を絶えず拭いながら歩きました。

終わり頃には気持ち良く3.33kmを歩きました。

家に帰りシャワーで汗を流しました。

25日も午前10時30分から3.33km行いました。