季語→熱中症(ねっちゅうしょう)

筋肉の悲鳴熱中症の夜に

ちょいと腰を痛めました。

筋肉まで水分が不足してビキビキいってたんですが、

ケアを手抜きしましたね。

腰の筋肉が伸ばせません(｀・ω・´)

踊りのレッスンも基礎だけ参加して、

あとは見学させていただきました。

皆さまも気をつけてくださいね。

個人的には、夏本番の一句です。