糖質制限16日目

朝ごはん

カットキャベツ

ハム ゆで卵1個

バナナ1本

昼ごはん

カットキャベツ

鯖の水煮缶

ゆで卵1個

中華スープ

夕飯

ラム肉の塩胡椒焼き