みなさんこんにちは😃
サロンセラムのタッキーです💕
本日もブログをご覧頂きありがとうございます🙇♀️
今すぐ幸せになる方法もいよいよ最後の⑤になりました😊
今日の東山公園付近、空がすごく綺麗でした。
⑤は生きていることを実感し、感謝するです。
みなさんありがたいの反対語があたりまえってご存知でしたか？
感謝を忘れてる時ってありがたいことがあたりまえ、になっている時。
思考や感情に心が支配されていると頭しか自分じゃない気がしていますが、身体あってこその自分😊
身体は本当に精密で私が喜怒哀楽に振り回されていようとも心臓は動いて血液を運び、胃は食べたものを黙々と消化してくれている。
足だって行きたいところに連れて行ってくれるし🚶♀️、綺麗な景色を見る目👀、美しい音楽を聴く耳👂
私のために頑張ってくれてる身体に意識を向けるとありがたいが溢れてきますね。
感謝を持って身体を休ませて、身体が喜ぶものを食べて、未来から見たら今日という一番若い日を味わってみてください。
こうやって考えると幸せって全部自分の中にあるものですね🍀
私はこの5つを知ってから、日常の幸せをたくさん見つけることができるようになりました😍
つまり幸せになる方法はありのままの自分を愛する。これだけでいいんですね💖
今日もブログをご覧頂きありがとうございました💕
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