先日、駐車のときに車をぶつけて
車屋さんに連絡しなきゃ。という時、
なぜか“怒られる💦“と身体がすくむ感じがした。
運転のミスと怒られること。そこに何かある感じがする🔍
なんだろう…
そういえば車の運転中、隣に旦那さんが乗っていると、
“また何か言われるんじゃないか❓“と勝手に思ってる…
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そして何かやらかすと、案の定あーだこーだと言われて
“あーやっぱり怒られた😫“ほらやっぱりね。
↓
あーもう私って運転ダメだ❗️
と一つのミスだけで、ぜんぶ一緒くたにしてダメだ❗️と責めて落ち込む。
↓
だから運転って苦手❗️無理❗️難しい❗️
勝手にそういう“現実“を創っていた💦
実際のところ、車屋さんに怒られるなんてことは無いし、
旦那さんにしてもすぐ熱くなるタイプなだけで、
あーだこーだ言ってきても、当の本人に怒ってるつもりは無い😅
どうやら運転中に何かミスする＝“怒られる“と
自分の中でしっかり紐づいているらしい。
…これって一体なんだろう❓と思い返してみると🤔
はるか昔(まだ昭和の時代)教習所で運転を習っていた時、
運転中のミスを、教官に厳しく注意された時の情景が蘇ってきた。
物心ついてからずっと“良い子“でいた私。
人の顔色を読むのも、相手の空気を察するのも当たり前で、
親や先生を、怒らせるようなことはしなかったから
(怒られたという記憶がない) 怒られることに慣れてなかった😅
だから運転中にミスをすると、教習所での経験を思い出して
反射的に“あ。怒られる😓“って身体が反応してしまったんだ。
教官側にしても、事故につながるようなミスは強く注意して当然だし、
特別ひどく叱咤したわけでもないのにね。
そして仮免の実地試験のとき、一度ミスをして失格。
ずど〜んと思いっきり落ち込んだこと😰もついでに思い出した。
(その後もう一度受け直して、無事に免許は取れたけど。
受かった時のうれしさなどは、すっかり忘れているという…)
物事をネガティブな面しか見ない
(それも結局、自分が被害者でいるためのメリットなんだよね)
ふわスピな現実創造はもう要らんわ〜
物事はちゃんと見よう。失敗ばかりを拾わない。そして、どうせ妄想するなら良い方へ😏