最近、やたら涙もろくなった😢感じがする。
歳のせいもあるかもしれないけど…
だんだんに感度が上がってきたのかもしれないな。
好きなひとのインスタライブを聞いたり、文章を読んでいると、
なにかしらどこかしらで、ウルウル🥹来てしまう…
思い返してみれば、やたら泣いたり怒ったりすることはダメとしていた。
子どもじゃあるまいし、
いい大人がオイオイ泣くなんてみっともない❗️
やたら怒るなんて大人じゃない❗️
というへんな思い込みにしばられて…
ついウルッと来てしまうときも、イラッとしたときも、頭でそれを抑えようとしてた。
いつも感情を溜め込んで、なにかをきっかけにボ〜ンと大爆発💥
ウガ〜ッッと怒りまくった後には、びぇ〜ん😭と泣きまくってたのも、
無理はない…
そういえば去年の冬、体調を崩してしんどくて…
ひたすら横になって過ごしていたのを思い出した🫠
健康優良児だったから、具合悪くても1〜2日休めば復活してたのに、
この時は何日経ってもグズグズ…なかなか良くならず…咳も止まらず…
このままずっと治らなかったらどうしよう😱と、半ば本気で思ったっけ。
そんな去年と比べると、今年は肉体的な疲れはあるけれど、
(子どもの登校に付き添いで歩いたり、ポスティングの仕事もかなり歩くし、
去年に比べたら、随分と体を動かしている💪)
病気や調子悪いことはほぼ皆無。
あの具合の悪さは(冷えから来た、という様なきっかけはあったにしても)
周りや相手ばかり見て自分を見ず、
自分の感情も体も無視して、
無理をさせて来た
自分自身が作り出していたんだな…と、今にして思う。