まあ、体重の激減りは嬉しいんですが・・・・。きつかったです。釣りも1カ月位お休み（痛い！）
健康診断の結果・・・・・。ほとんどAで一か所B（脂質のLDLコレストロールが）とほんのちょっと高いらしい・・・。
【総合判定 B】（僅かに異常だが心配なし）・・・なんで1か所のみBで総合判定Bなんだ・・。後はAじゃない！？
【判定コメント】メタボリックシンドロームの基準値内でメタボではないとのこと。栄養の取りすぎ運動不足に気を付けて内臓脂肪を減らして下さい・・・とのコメント。（体重計では内臓脂肪レベル7の時でした）
【メタボリックシンドローム】 非該当・・・・(´･ω･｀;A) アセアセ 8月上旬なら間違いなく該当でした(´･ω･｀;A) アセアセ
まあ健康診断時より1カ月ちょいで更に5キロ減っているので脂質もLDLコレストロールも下がっているのかな？
甘いものの油物は控えないと・・・・。さっきも夕飯カルボナーラ大盛りにロールケーキ決めてしもうた・・・(´･ω･｀;A) アセアセ
ですが、体重は減ったので健康維持の為、毎日朝は日課で体重計乗ってます。最近の体重計は便利で色々情報でます。オムロンの体脂肪体重計です。
最近どうにか20代前半の時の体重まで戻りました・・・(´･ω･｀;A) アセアセ
何気に体年齢なんかでますが40過ぎのおっちゃんには29歳という響きがちょっと嬉しいです( *´艸｀)ｸｽｸｽ
内臓脂肪レベルも4.5まで落ちた。体幹脂肪率も7.9まで落ちたので大丈夫かな。
まあ・・・太り易いので気を付けないと・・・・。昨年は釣りシーズン終わりから10キロ増えたし・・・(´･ω･｀;A) アセアセ
要注意のシーズン突入だ・・・。ラーメン食いたい・・・・(*´Д`*)はぁはぁ