#私の腰痛の悩み⑭ 登山へ

動けないわけでは無いこの腰痛…毎朝の不快感が日々の活動でやわらぎ…寝て起きるとリセットされる。

登山とか行ってみても大丈夫か試してみる、

普通に動けるけど…翌日には筋肉痛に合わせて腰痛も重くなる。

順当に行くとそうなりますよね…汗