ダイエット5週目<5/20-5/26までの記録>

諸事情で庭が廃品回収が引き取りに来るまで、筋トレスペースが封鎖されました(´ω｀)

併せて、子供の運動会でプールも行けなかったので今週もあまり効果でてませんねー。。。

<5/20-5/269までの記録>
食事制限　無
走行距離　18.4km
筋トレメニュー

諸事情でできず

<現在の状況>
体重　72.5kg→72.5kg
(5/20→5/27)


お腹の状況⬇5/27撮影