裏拍子

汗をかくのは大変気持ちがいいですね。


おかげさまで脇腹筋肉痛です。


何より身体を動かすと、気分が明るくなります。


たまには裏拍を感じながら走ってみたり。


ンッター、ンッター


といった感じでしょうか。


続けていきたいもんです。




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